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冬季要做好風濕骨病預防

發布:2018-6-4 來源: 作者: 瀏覽:618

     

     風濕骨病是一種常見的中老年疾病,冬季是風濕骨病的高發時期,要做好預防。

     首先要加強運動鍛煉,這樣可增強身體抵抗力和免疫力,預防骨病復發;其次要注意骨骼保暖,外出要增添衣物;還要注意飲食搭配,這樣也可以有效預防風濕病的發作,多吃富含蛋白質的食物以及富含維生素的食物。
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